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2025-02-13 · -5/부분적으로 흐림, 20분/운동(M) · 450kcal

메모

20250213 #조식다이어리 1312, -5/부분적으로 흐림, 20분/운동(M) 일드 심야식당 2화였나? 네코맘마(고양이밥)가 등장하는 에피소드가 있었다. 드라마 속애서 무명 엔카 가수는 심야식당에 들러 따뜻한 밥에 가쓰오부시, 간장을 뿌려서 먹고 하루의 고단함을 달래곤 했다. 밥 맛 없을 때는 밥을 먹는다. 가쓰오부시가 감칠맛을 제공하는 #계란프라이덮밥(450kcal)

재료

(조식이니까) 밥은 1/2공기, 계란 1개, 쯔유 1T, 미림 1T, 쪽파 조금 👉이렇게 1. 쯔유와 미림 섞어서 반만 붓고 써니사이드업으로 계란 프라이 한 개 굽는다. 2. 공기에 밥 담고 가쓰오부시 조금, 그 위에 계란 프라이와 쯔유와 미림 섞은 것 붓고 참기름과 쪽파 얹는다 #조식 #레시피 #미라클모닝 #가쓰오부시 Q. 가쓰오부시 얹은 간장계란밥, 드셔보셨죠? - 그럼요~😛 (단호) 저는 가쓰오부시 없는 한국식 간장계란밥파~🤨

태그

#가쓰오부시#계란프라이덮밥(450kcal)#레시피#미라클모닝#조식#조식다이어리