#1602
2025년 12월 22일
#닭가슴살샐러드
1인분 열량340 kcal
메모
20251222 #조식다이어리 1591, -6도/대체로 맑음
동지, 일년 중에서 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이다. 이제 낮이 길어질 날만 남있다.
340kcal #닭가슴살샐러드
재료
장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.
조리
- 01
믹싱볼에 먹기 좋게 썬 닭가슴살, 마요네즈 1T, 그릭요거트 1T, 스파이시 토마토 디핑 소스 1t, 쯔유 1t, 다진 부추 넣고 골고루 섞는다.
- 02
그릇에 1을 담고 검은 깨 조금 뿌리고 김에 싸서 먹는다.
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원본 크레딧
Inspired by @cook_18_