옥수수 쏨땀
옥수수 쏨땀 2옥수수 쏨땀 3
#1541 2025년 10월 12일

옥수수 쏨땀

1인분 열량400 kcal
#레시피#옥수수#옥수수쏨땀#조식#조식다이어리

메모

20251012 #조식다이어리 1530, 17도/흐림, 20분/운동(M) 태국산 노랑옥수수를 사용했더라면 좀 더 그럴듯했을, 약 400kcal #옥수수쏨땀

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    끓는 물에 그린빈 넣고 1~2분 데친다.

  2. 02

    냄비에 계란 넣고 삶는다. 반숙, 완숙이어도 좋다.

  3. 03

    토마토, 옥수수 손질해서 준비한다.

  4. 04

    믹싱볼에 다진 마늘 2개, 페페론치노 2~3개, 피시소스 1t, 라임주스 1T, 코코넛슈가 1T, 토마토 3~4조각, 말린 새우 넣고 살살 으깬다.

  5. 05

    준비한 그린빈, 토마토, 옥수수 넣고 골고루 섞는다.

  6. 06

    접시에 담고 다진 땅콩 조금 얹는다.

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