#1697
2026년 4월 8일
표고버섯 라구소스를 곁들인 알배추 구이 Roasted Napa Cabbage with Shiitake Mushroom Ragù
1인분 열량650 kcal
#레시피#알배추#조식#조식다이어리
메모
20260408 #조식다이어리 1686, 6도/맑음
제법 고기스럽게 보이지만 실은 표고버섯, 약 650kcal 표고버섯 라구소스를 곁들인 알배추 구이 Roasted Napa Cabbage with Shiitake Mushroom Ragù
조리
- 01
팬에 올리브오일 두르고 다진 마늘과 다진 양파, 다진 주키니 볶는다.
- 02
다진 표고버섯 넣고 맛있게 볶는다. 토마토소스와 우유 넣고 소금, 후추로 간을 맞춘다. 적당히 되직해 질때까지 10분 정도 졸인다.
- 03
알배추는 4등분하고 겉잎을 떼어낸 뒤 흐르는 물에 가볍게 씻고 물기를 닦는다. 전자레인지에 1분씩 두 번 굽는다.
- 04
팬에 올리브오일 두르고 소금, 후추 뿌려가며 알배추를 노릇하게 굽는다.
- 05
접시에 알배추 담고 2의 표고버섯 라구소스를 얹는다. 페코리노로마노치즈 얹는다.