살사 베르데와 정어리를 곁들인 판 콘 토마테 Pan con Tomate with sardines and sa
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#1757 2026년 6월 12일

살사 베르데와 정어리를 곁들인 판 콘 토마테 Pan con Tomate with sardines and sa

1인분 열량540 kcal
#레시피#살사베르데#조식#조식다이어리

메모

20260612 #조식다이어리 1746, 17도/맑음 약 540kcal 살사 베르데와 정어리를 곁들인 판 콘 토마테 Pan con Tomate with sardines and salsa verde

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    사워도우 슬랩은 올리브오일 발라서 바삭하게 굽는다.

  2. 02

    베이비 피클 3개, 케이퍼 1T, 파슬리 한 줌 다진 후 올리브 1T, 레몬주스 1T, 소금 한 꼬집 넣고 골고루 섞어서 살사 베르데를 만든다.

  3. 03

    (토마토가 있다면 강판에 갈고, 없다면) 토마토 페이스트 2T에 물 2T 섞은 뒤 올리브오일 1T, 소금 한 꼬집 넣고 골고루 섞는다.

  4. 04

    사워도우 슬랩에 마늘 바르고 3의 토마토 소스, 캔에 든 정어리 3마리, 2의 살사 베르데 2T 얹는다.

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원본 크레딧

Inspired by @juliusroberts
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