← 홈으로
Instagram
YouTube
Brunch
EN
아카이브
/
2025
/
3월 8일
링크 복사
#1348
2025년 3월 8일
오이계란볶음 오이
1인분 열량
350
kcal
#레시피
#미라클모닝
#오이
#오이계란볶음
#조식
#조식다이어리
메모
20250308 #조식다이어리 1337, 1도/대체로 맑음 어제 중국에서 살다 온 동료에게서 들은 오이계란볶음이다. 중국에선 오이를 황색으로 표현한다. 그래서 황과차오지단. 우리말로는 #오이계란볶음 350kcal
재료
오이 1개
계란 2개
대파 1개(잎집)
굴소스 1T
참기름 1t
참깨
오일
소금
👉이렇게 1. 오이 1개 얇게 썰어서 믹싱볼에 넣고 소금 1t 뿌린 후 조물조물 잠시 한켠에 둔다. 2. 대파 잎집 썰어서 준비한다. 3. 그동안 계란 2개 풀어서 소금 한 꼬집 넣고 저어서 팬에 부어 스크램블 에그를 만든다. 4. 오이를 물에 씻고 꼬옥 짠다. 5. 팬에 오일 두르고 오이
대파 넣고 볶다가 스크램블 에그와 굴소스 1T 넣고 섞는다. 6. 접시에 담고 참기름과 참깨 조금 #조식 #레시피 #미라클모닝 #오이
장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.
다른 해의 3월 8일
모두 보기 →
2026
양배추피자
2024
선물 아스파라거스샐러드 아스파라거스
2023
굴무침
2022
세계여성의날 모닝리추얼 모닝루틴
← 전날 · 2025-03-07
#에그인얼갈이배추
2025-03-09 · 다음날 →
#팟씨유
재료로 이동