#1196
2024년 9월 20일
갈릭 파프리카 옥수수 구이
메모
20240920 #조식다이어리 1185, 25도/비, 20분/운동(M)
튀김가루 입혀서 기름에 튀기면 더 맛있겠지만 내 몸에 조식으로 추천하고 싶지는 않아서 기름 없이 에어프라이어에 굽고 치즈 대신에 아몬드 갈아서 올린 #옥수수갈비 🌽
옥수수 2개 썰어서 믹싱볼에 담고 올리브오일 1 넣고 섞는다. 소금 1/4, 갈릭파우더 1, 파프리카 파우더 1 섞어서 넣고 섞는다. 200도 에프에 중간중간 뒤집어 가며 15분 굽는다.
접시에 구운 옥수수 담고 다진 파슬리, 그레이터로 아몬드 갈아서 얹고 라임주스로 마무리~
재료
장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.
조리
- 01
동그란 옥수수는 반으로 썬 뒤 세워서 1/4 토막으로 썬다.
- 02
믹싱볼에 옥수수 넣고 올리브오일 1T 넣고 한 번 섞은 뒤 소금 1/4t, 갈릭파우더 1t, 파프리카 파우더 1t 넣고 골고루 섞는다.
- 03
200도 에어프라이어에 넣고 총 15분 굽는다. (중간에 한두 번 뒤집는다.)
- 04
접시에 구운 옥수수 담고 파슬리, 그레이터로 아몬드 갈아서 얹고 라임주스 뿌린다.
