치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa

치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa 2

치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa 3

#1691 2026년 4월 2일

치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa

Name: 치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa
Yield: 1인분
Ingredients: 치쿠와 3개; 나루토마끼 1/2개; 햄프시드 1T; 마요네즈 2T; 쯔유 1T; 텐가츠 2T; 바질 파우더 조금

1인분 열량450 kcal

#나루토#레시피#조식#조식다이어리

메모

20260402 #조식다이어리 1680, 7도/맑음 나루토(鳴門)는 일본 도쿠시마현 앞바다의 나루토 해협에서 생기는 거대한 소용돌이를 뜻한다. 이게 나루토마키라는 소용돌이 무늬가 들어간 어묵(이름)으로 이어졌다고. 나루토마끼가 들어갔으나 나루토는 보이지 않는 약 450kcal 치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) salad