#1656
🥇 이달의 조식
2026년 2월 15일
, 소스는 100kcal 정도 된다. 명절이니 여럿이서 나누어 먹자.
1인분 열량1200 kcal
#감자#감자볼#레시피#조식#조식다이어리
메모
20260215 #조식다이어리 1645, 2도/흐림
감자전분이 모자라서 급한 대로 타피오카 분말을 넣었더니 러키비키, 쫄깃함 +58,000%. 감자볼 약 20개(30g) 분량, 감자볼만 1,200kcal, 소스는 100kcal 정도 된다. 명절이니 여럿이서 나누어 먹자.
채 썬 양배추에 매콤한 소스를 곁들여 먹는 쫄깃 #감자볼 Chewy Potato Balls
조리
- 01
감자는 가볍게 물에 씻고 스팀으로 찐 후 꺼내서 뜨거울 때 껍질을 벗겨서 준비한다.
- 02
믹싱볼에 1의 감자는 그레이터에 갈아서 넣고 감자전분, 물 붓고 골고루 섞는다. 동그랗게 만든 후 스팀으로 15분 찐다. (개당 약 30g 정도)
- 03
칠리 갈릭 오일(칠리 오일 대체 가능) 1T, 간장 2T, 사과식초 2T, 참깨 1T,참기름 1t, (고수를 넣으면 좋은데 없으므로) 파슬리 조금 다져서 넣고 섞어서 소스를 만든다.
- 04
접시에 다진 양배추 담고 2의 감자볼 담은 뒤 3의 소스 뿌려서 먹는다.
원본 크레딧
Inspired by @healthyfoodie_ph