시금치프리타타 모닝리추얼 모닝루틴

20220423, #조식다이어리 416, 18도/실안개, 15분/운동 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양파, 스팸, 버섯을 다진 뒤 소금소금, 후추후추 볶다가 토마토와 세상에서 제일 예쁜 시금치 넣고 숨이 죽을 때까지 살짝, 준비된 재료를 옮겨담고 담고 계란 두 개, 우유 조금 푼 뒤 모짜렐라 치즈를 올리고 180도 오븐에 10분 #시금치프리타타 눈에 생긴 화농성 염증에 알콜을 공급해주면 혈류량이 늘어나 자연스럽게 증상이 악화된다. 아군의 진영에 침투한 적군에게 지속적이고 안정적인 보급로를 확보해주는 셈이다.