치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa
치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa 2치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa 3치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa 4
#1680

치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) sa

2026-04-02 · 7도/맑음 · 450kcal

메모

20260402 #조식다이어리 1680, 7도/맑음 나루토(鳴門)는 일본 도쿠시마현 앞바다의 나루토 해협에서 생기는 거대한 소용돌이를 뜻한다. 이게 나루토마키라는 소용돌이 무늬가 들어간 어묵(이름)으로 이어졌다고. 나루토마끼가 들어갔으나 나루토는 보이지 않는 약 450kcal 치쿠와 나루토마끼 샐러드 Japanese fish cake (chikuwa and narutomaki) salad

재료

치쿠와 3개, 나루토마끼 1/2개, 햄프시드 1T, 마요네즈 2T, 쯔유 1T, 텐가츠 2T, 바질 파우더 조금

조리

1. 치쿠와, 나루토마키는 끓는 물에 살짝 데친 후 물기를 털어낸다. 2. 믹싱볼에 길게 썬 치쿠와, 나루토마끼, 햄프시드 담고 마요네즈 2T, 쯔유 1T 넣고 골고루 섞는다. 2. 텐가츠 2T, 바질 파우더 넣고 좀 더 섞은 뒤 접시에 담는다.

원본 크레딧

Inspired by @parikodama

태그

#나루토#레시피#조식#조식다이어리