#1693
#콩비지샐러드 Soy Bean Pulp Salad
메모
20260415 #조식다이어리 1693, 14도/맑음
기억할께
580kcal #콩비지샐러드 Soy Bean Pulp Salad
재료
콩비지 300g, 버터 1T, 마요네즈 3T, 그릭요거트 2T, 오이 1/2개, 사과 1/2개, 토마토 1개, 래디시 2개, 체다치즈 10g, 소금, 후추
조리
1. 오이 1/2개, 사과 1/2개, 토마토 1개, 체다치즈 10g을 먹기 좋게 썰고 래디시 2개는 채칼로 썬다.
2. 콩비지는 전자레인지에 2분 데운다.
3. 믹싱볼에 방금 데운 콩비지 300g, 버터 1T 넣고 섞는다. 버터가 잘 녹는다. 마요네즈 3T, 그릭요거트 2T 넣고 섞는다. 1에서 손질한 재료를 넣고 골고루 섞는다. 소금과 후추로 간을 한다.