#1798 2026년 7월 22일

그릭요거트 코코넛 케이크

1인분 열량250 kcal
#레시피#조식#조식다이어리#코코넛

메모

20260722 #조식다이어리 1787, 24도/흐림 코코넛이 잘근잘근, 재밌는 식감의 분명히 저탄수 약 250kcal 그릭요거트 코코넛 케이크

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    믹싱볼에 계란 2개, 그릭요거트 120g, 메이플시럽 1T, 바닐라 익스트랙트 1t 넣고 골고루 섞는다.

  2. 02

    1에 코코넛 플레이크 90g 넣고 골고루 섞은 후 5분 정도 둔다.

  3. 03

    원형틀에 올리브오일 펴바르고 2의 반죽을 붓는다.

  4. 04

    180도 오븐에 20분 굽는다.

  5. 05

    원형틀에서 꺼낸 뒤 접시에 담고 원하는 코코넛 플레이크 조금 얹는다.

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원본 크레딧

Inspired by @vitalitysphere_360
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