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2025
/
3월 1일
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#1341
2025년 3월 1일
#당근둥지 다.
1인분 열량
218
kcal
#당근
#당근둥지
#레시피
#미라클모닝
#조식
#조식다이어리
메모
20250301 #조식다이어리 1330, 5도/흐림 @uglyus.market 에서 흙에 파묻힌 당근이 도착했다. 너무 작고 귀여워서 도대체 이걸 어떻게 먹나 몇 주를 고민했다. 작은 둥지를 만들었더니 제격이다. 218kcal #당근둥지 다.
재료
작은 당근 2개
계란 2개
슈레드치즈 2T
올리브오일 1T
소금
후추
파슬리
(옵션) 그라다파다노 치즈
바질 페스토 👉이렇게 1. 필러로 당근을 벗겨 오븐 팬 위에 가운데 남기고 동그랗게 모양을 만든다. 2. 당근 위에 올리브오일
슈레드치즈
소금
후추 뿌리고 가운데에 계란 1개 넣는다. 파슬리도 조금~ 3. 180도 오븐에 10분 굽고 접시에 담은 뒤 바질 페스토와 그라나파다노 치즈 얹는다. Inspired by @ginie.healthylife #조식 #레시피 #미라클모닝 #당근
장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.
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대파 수프, 다만 아래 레시피에서 감자는 1개만 넣는 게 좋겠다. 감자맛이 너무 많이 났다.
원본 크레딧
Inspired by @ginie.healthylife
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