#1630
2026년 1월 19일
명란 가지 덮밥 Mentaiko Eggplant Don
1인분 열량520 kcal
#가지#레시피#조식#조식다이어리
메모
20260119 #조식다이어리 1619, -4도/대체로 흐림
520kcal 명란 가지 덮밥 Mentaiko Eggplant Don
조리
- 01
팬에 올리브오일 두르고 후추 뿌려서 얇게 썬 가지를 앞뒤로 굽는다.
- 02
명란은 알만 발라낸다.
- 03
믹싱볼에 1의 구운 가지, 다진 쪽파, 다진 마늘, 간장 1T, 참기름 1T와 볶은 참깨 넣고 골고루 (살살) 섞는다.
- 04
공깃밥 위에 3의 명란 가지와 계란 노른자 얹는다.
원본 크레딧
Inspired by @panpanyaki