아보카도

재료

• 얇은 두부면 1개
• 아보카도 1/2개
• 가쓰오부시 1T
• (드레싱) 쯔유 2T
• 들기름 1T
• 참깨와 검은깨 1t

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

1. 01

   올리브오일 2, 꿀 1/2, 다진 피스타치오 1/4컵, 다진 바질 1/4컵, 레몬 1개 분량의 제스트와 주스, 소금 한 꼬집, 크래시드 페터 한 꼬집 넣고 골고루 섞는다.

2. 02

   팬에 올리브오일 두르고 마늘 1개 다져서 주키니 1/2개 숭덩숭덩 먹기 좋은 크기로 썬 다음 팬에 올리