#1847
2026년 4월 16일
#콩비지샐러드 Soy Bean Pulp Salad
1인분 열량580 kcal
#레시피#조식#조식다이어리#콩비지#콩비지샐러드
메모
20260416 #조식다이어리 1694, 14도/맑음
기억할께
580kcal #콩비지샐러드 Soy Bean Pulp Salad
조리
- 01
오이 1/2개, 사과 1/2개, 토마토 1개, 체다치즈 10g을 먹기 좋게 썰고 래디시 2개는 채칼로 썬다.
- 02
콩비지는 전자레인지에 2분 데운다.
- 03
믹싱볼에 방금 데운 콩비지 300g, 버터 1T 넣고 섞는다. 버터가 잘 녹는다. 마요네즈 3T, 그릭요거트 2T 넣고 섞는다. 1에서 손질한 재료를 넣고 골고루 섞는다. 소금과 후추로 간을 한다.