#콩비지샐러드 Soy Bean Pulp Salad
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#1847 2026년 4월 16일

#콩비지샐러드 Soy Bean Pulp Salad

1인분 열량580 kcal
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메모

20260416 #조식다이어리 1694, 14도/맑음 기억할께 580kcal #콩비지샐러드 Soy Bean Pulp Salad

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    오이 1/2개, 사과 1/2개, 토마토 1개, 체다치즈 10g을 먹기 좋게 썰고 래디시 2개는 채칼로 썬다.

  2. 02

    콩비지는 전자레인지에 2분 데운다.

  3. 03

    믹싱볼에 방금 데운 콩비지 300g, 버터 1T 넣고 섞는다. 버터가 잘 녹는다. 마요네즈 3T, 그릭요거트 2T 넣고 섞는다. 1에서 손질한 재료를 넣고 골고루 섞는다. 소금과 후추로 간을 한다.

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