포멜로새우샐러드
포멜로새우샐러드 2포멜로새우샐러드 3포멜로새우샐러드 4
#1534 2025년 10월 4일

포멜로새우샐러드

1인분 열량165 kcal
#레시피#조식#조식다이어리#포멜로#포멜로새우샐러드

메모

20251004 #조식다이어리 1523, 28도/흐림, 30분/운동(W, M) 포멜로 샐러드는 껍질 벗기는 게 일인데, 이렇게 겉껍질과 속껍질까지 벗긴 포멜로를 구할 수 있다니, 약 165kcal #포멜로새우샐러드

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    포멜로 1/2개 겉껍질과 속껍질을 벗긴다.

  2. 02

    새우는 등에 칼집 내고 끓는 물에 데친다.

  3. 03

    레몬그라스 줄기 1/2를 두드린 후 잘게 썬다.

  4. 04

    샬롯 1개 얇게 슬라이스한다.

  5. 05

    믹싱볼에 3의 레몬그라스, 4의 샬롯과 라임 주스, 코코넛 슈가 1T, 피시 소스 1T 넣고 골고루 섞는다.

  6. 06

    믹싱볼에 포멜로, 새우, 고수, 다진 땅콩 넣고 골고루 섞어서 접시에 담는다.

다른 해의 10월 4일

모두 보기 →

원본 크레딧

Inspired by @saskia.sidey
재료로 이동