#1534
2025년 10월 4일
포멜로새우샐러드
1인분 열량165 kcal
#레시피#조식#조식다이어리#포멜로#포멜로새우샐러드
메모
20251004 #조식다이어리 1523, 28도/흐림, 30분/운동(W, M)
포멜로 샐러드는 껍질 벗기는 게 일인데, 이렇게 겉껍질과 속껍질까지 벗긴 포멜로를 구할 수 있다니, 약 165kcal #포멜로새우샐러드
조리
- 01
포멜로 1/2개 겉껍질과 속껍질을 벗긴다.
- 02
새우는 등에 칼집 내고 끓는 물에 데친다.
- 03
레몬그라스 줄기 1/2를 두드린 후 잘게 썬다.
- 04
샬롯 1개 얇게 슬라이스한다.
- 05
믹싱볼에 3의 레몬그라스, 4의 샬롯과 라임 주스, 코코넛 슈가 1T, 피시 소스 1T 넣고 골고루 섞는다.
- 06
믹싱볼에 포멜로, 새우, 고수, 다진 땅콩 넣고 골고루 섞어서 접시에 담는다.
원본 크레딧
Inspired by @saskia.sidey