라자냐 모닝리추얼 모닝루틴

20220123, #조식다이어리 331, 0도/맑음, 31분/운동 팬에 올리브오일을 두르고 당근, 양파 등 냉장고에 남은 재료를 넣고 데치다가 비욘드미트, 바질, 시판 토마토소스를 넣고 충분히 끓여서 라구소스를 만든다. 그릇에 버터를 칠하고 라자냐, 라구소스, 생크림(조금), 파마산치즈, 모짜렐라치즈, 라자냐, 라구소스, 파마산치즈 순으로 올리고 세상에서 제일 예쁜 깻잎을 말아서 썬 뒤 올린다. #라자냐 매일 10분 이상 운동을 한다. 매일 아침식사를 만들어 먹는다. 매주 1시간 영어로 대화한다. 매달 일정 금액의 가상자산을 산다. 지난 몇 년간 지속하고 있는 루틴이다.