아보카도연어샌드위치 모닝리추얼 모닝루틴

20220124, #조식다이어리 332, -4도/실안개, 10분/운동 빵에 올리브오일을 두르고 사워도를 앞뒤로 굽는다. 아보카도 반 개를 가지런히 썰고, 연어, 딜을 올린 뒤 레몬주스 좌악, 반숙계란과 그 위에 후추후추후추후추 감염병은 규모가 지수함수를 따른다는 특성때문에, 유행을 감소세로 돌리는데는 자잘한 작은 행동들이 모두 모이고, 그리고 얼마나 많이 따르냐에 따라서 큰 차이를 만들어낼 수 있는 것 같습니다. 그 때문에 내 하나의 행동이 얼마나 큰 기여를 할 수 있는지 잘 와닿지 않아 환기할 수밖에 없습니다. 몇 주에 걸쳐서 큰 숫자의 신규확진자수를 목도하더라도, 좌절하지 않고, 계속 버티고, 각자의 역할을 다하는 것이, 이번 오미크론 유행을 최소의 피해로 지나갈 수 있는 방법이 아닐까 싶습니다. 질병관리청을 넘어서 정부도, 넉넉한 재난지원 등을 신속하게 집행하면서 보조해야할 시점이라고 생각합니다. (Nobody, 오미크론 대유행을 앞두고 마음의 준비를 해야할 것들) 오미크론으로 인해, 일본의 경우 확진자가 1만 명을 넘어 조만간 3만 명에 이를 수 있고, 이들이 10일씩 격리를 한다면 사회 기능이 마비될 수 있다는 뉴스가 있었다. 앞으로 우리 정부에서도 현재 10일인 확진자의 격리를 5일로 줄이는 등의 대책이 뒷따르겠지만 무엇보다 중요한 건 멘탈이고 평정심이다.