#1324
사워도우
메모
20250224 #조식다이어리 1324, -6/맑음, 20분/운동(M)
작년에 출장 갔다가 산 카다멈 Cardamom을 꺼냈다. 카다멈은 생강과 향신료인데 알싸하고 달콤한 향이 매력적이다. 바닐라와 잘 어울릴 것 같은데 오늘은 리코타치즈에 넣었다.
비록 냉동이지만 두 가지 베리와 카다멈 리코타치즈를 얹은 280kcal 사워도우
재료
사워도우 1장, 블랙베리와 라즈베리 1T, 피스타치오 1t, 리코타치즈 1T, (곱게 간) 카다멈 반 꼬집
👉이렇게
1. 달군 팬에 올리브오일 두르고 사워도우를 굽는다.
2. 리코타치즈에 곱게 간 카다멈 반 꼬집 넣고 섞는다.
3. 사워도우에 리코타치즈, 블랙베리와 라즈베리, 다진 피스타치오 얹는다.
#조식 #레시피 #미라클모닝 #베리