시금치토마토치즈랩 토마토 시금치

20230630, #조식다이어리 790, 22도/흐림, 20분/운동(Y) 잘 살고 있는 거지 매일 만나면서도 그게 가장 궁금한 근황 응, 끄덕이며 대답해도 그게 가장 무거운 한 음절 (김소연, 불귀 5) 1. 팬에 버터 한 덩어리 넣고 시금치를 데친다. 2. 토마토와 치즈, 계란 두 개 풀어어 넣은 뒤에 또띠아로 살포시 덮고 1~2분 후 뒤집는다. 3. 1~2분 후 팬에서 또띠아를 꺼내고 한 김 식힌 뒤, 김밥 말듯이 만 뒤 반으로 자른다. 이건 속재료를 많이 넣어 뚱뚱한 #시금치토마토치즈랩 이라고 불러야겠다.