시나몬애플오버나이트오트 오트밀 오버나이트오트

20231108, #조식다이어리 886, 2도/맑음, 21분/운동(Y) 냉장고에서 하룻밤 재운 오트로 만든 #시나몬애플오버나이트오트 어젯밤에 오트 100g에 우유 250ml 붓고 하룻밤 냉장고에 뒀다. 우유가 조금 많지 않나 싶었는데 아침에 확인해 보니 적당한 양이다. 팬에 버터 한 덩어리 넣고 작은 큐브 모양으로 썬 사과, 시나몬 넣고 데친다. 사과는 구울 수록 몸에 좋은 성분이 증가한다. 볼에 오트밀, 구운 사과, 오트, 그릭요거트 순으로 올리고 구운 사과를 조금 올린다. 메이플시럽으로 마무리~😋 - 츌장 가는 비행기에서 읽은 책 #초급한국어 엔 이런 대목이 있었다. 우리는 아이온에 둘러싸인 채 크로노스 속을 살아가는 존재다. 무심하지만 규칙적으로 흐르는 크로노스를 좀처럼 벗어날 수 없는 시간 감옥의 죄수이기도 하다. 하지만 삶에는 가끔씩 크로노스가 찾아오는데, 이를테면 화살이 날아가거나 아이가 태어나는 순간 같은 것들이 그렇다. 이전과 이후가 갈라지고, 한번 일어나면 결코 그 이전으로는 돌아갈 수 없는 시간. 따라서 시간을 묻는 방법은 두 가지여야만 한다. 1 크로노스를 물을 때: 지금 몇 시예요? 2 카이로스를 물을 때: 그건 어떤 시간이었나요? -