양송이수프 양송이

20240115, #조식다이어리 953, -8/맑음, 21분/운동(Y) 몇 주째 왼쪽 어금니 치료 중인 탓에 음식물을 거의 오른쪽으로만 씹고 있다. 몸의 밸런스가 오른쪽으로 기우는 것 같다. 이럴 땐 마음의 밸런스 조절이 필요하다. 밤사이 뚝 떨어진 기온 탓에 어깨가 움츠러들 것 같은 아침엔 #양송이수프 팬에 버터 한 덩어리 넣고 다진 마늘, 다진 양파 넣고 볶는다. 양파가 적당히 투명해지면 얇게 썬 양송이버섯을 넣는다. 차례대로 중력분 10g, 물 150ml, 우유 200ml, 생크림 150ml, 파마산치즈 갈아서 넣는다. 맛을 보고 취향껏 소금으로 간을 한다. 후추후추, 파슬리(가 많아서) 다져서 넣는다. - 20240115, #조식다이어리 953, -8/맑음, 21분/운동(Y) 밤사이 뚝 떨어진 기온 탓에 어깨가 움츠러들 것 같은 아침엔 #양송이수프 팬에 버터 한 덩어리 넣고 다진 마늘, 다진 양파 넣고 볶는다. 양파가 적당히 투명해지면 얇게 썬 양송이버섯을 넣는다. 차례대로 중력분 10g, 물 150ml, 우유 200ml, 생크림 150ml, 파마산치즈 갈아서 넣는다. 맛을 보고 취향껏 소금으로 간을 한다. 후추후추, 파슬리(가 많아서) 다져서 넣는다. Q. 이 릴스의 속도가 빨라서