오트밀 바나나 팬케이크
오트밀 바나나 팬케이크 2오트밀 바나나 팬케이크 3
#1546 2025년 10월 17일

오트밀 바나나 팬케이크

1인분 열량584 kcal
#레시피#바나나#조식#조식다이어리

메모

20251017 #조식다이어리 1535, 15도/대체로 맑음, 20분/운동(M) 밀가루가 들어가지 않은 약 584kcal 오트밀 바나나 팬케이크

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    바나나 1개는 잘게 으깬 후에 계란 3개, 오트밀 2T 넣고 골고루 섞는다.

  2. 02

    팬에 올리브오일 2t 두른 후 바나나 1개 잘라서 얹고 1의 반죽 붓고 앞뒤로 굽는다.

  3. 03

    접시에 담고 시나몬, 그릭요거트 1T, 코코넛칩

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원본 크레딧

Inspired by @quedeliciaa10
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