#1535
오트밀 바나나 팬케이크
메모
20251017 #조식다이어리 1535, 15도/대체로 맑음, 20분/운동(M)
밀가루가 들어가지 않은 약 584kcal 오트밀 바나나 팬케이크
재료
바나나 2개, 계란 3개, 오트밀 2T, 그릭요거트 1T, 코코넛칩과 시나몬, 올리브오일
조리
1. 바나나 1개는 잘게 으깬 후에 계란 3개, 오트밀 2T 넣고 골고루 섞는다.
2. 팬에 올리브오일 골고루 바르고 바나나 1개 잘라서 얹고 1의 반죽 붓고 앞뒤로 굽는다.
3. 접시에 담고 시나몬, 그릭요거트 1T, 코코넛칩
원본 크레딧
Inspired by @quedeliciaa10