#1352 2025년 3월 12일

#적양배추둥지

1인분 열량260 kcal

#레시피#미라클모닝#적양배추#적양배추둥지#조식#조식다이어리

메모

20250312 #조식다이어리 1341, 5도/흐림 매우 바쁘다. 260kcal #적양배추둥지

적양배추 1/4개
계란 1개
소금
후추
그라나파다노 치즈 👉이렇게 1. 적양배추는 흐르는 물에 씻고 얇게 썬다. 2. 팬에 적양배추를 얹고 둥지 모양으로 만든 뒤 약불로 굽는다. 팬이 달궈지면 올리브오일 두르고 계란
소금
후추 뿌린다. 3. 접시에 담고 그라나파다노 치즈 얹는다. #조식 #레시피 #미라클모닝 #적양배추

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.