#1887 2026년 10월 7일

게다가 균형 잡힌 탄단지의 양배추 계란 미소

1인분 열량260 kcal
#레시피#양배추#조식#조식다이어리

메모

20261007 #조식다이어리 1858, 13도/청명함 약 260kcal 게다가 균형 잡힌 탄단지의 양배추 계란 미소

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    냄비에 물 600ml 붓고 끓이다가 혼다시 1t 넣고 골고루 섞는다.

  2. 02

    양배추 잎 5~6장을 채썰어 넣고 3분 끓인다.

  3. 03

    미소 1T 풀어서 넣고 계란 2개 넣어 반숙으로 익힌다.

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