#1713
2026년 4월 26일
순두부 토마토탕
1인분 열량200 kcal
메모
20260426 #조식다이어리 1702, 26도/대체로 흐림
컨디션 난조로 오늘도 닉값을 못하고 석식, 1인분 약 200kcal 순두부 토마토탕
재료
장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.
조리
- 01
냄비에 올리브오일 두르고 잘게 썬 양파, 토마토, 소금 한 꼬집 넣고 볶다가 간장 2t 넣고 가볍게 향을 입힌다.
- 02
물 900ml, 식초 1T, 연두 1T, 순두부 1개 넣고 잠시 끓인다.
- 03
불을 끄고 전분물 붓고 골고루 섞는다. 그릇에 담고 다진 쪽파, 후추후추
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원본 크레딧
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