← 홈으로
Instagram
YouTube
Brunch
EN
아카이브
/
2025
/
4월 13일
링크 복사
#1382
2025년 4월 13일
@honest_meallo 치아바타로 만든 550kcal #주키니치아바타
1인분 열량
550
kcal
#레시피
#미라클모닝
#조식
#조식다이어리
#주키니치아바타
#치아바타
메모
20250413 #조식다이어리 1371, 5도/대체로 맑음, 20분/운동(M) 주키니 볶을 때 레몬제스트와 레몬주스를 듬뿍 넣었더니 다 먹고 난 뒤에도 입에서 침이 고이는 부작용이 있다. 550kcal @honest_meallo 치아바타로 만든 550kcal #주키니치아바타
재료
치아바타 1개
주키니 1/2개
레몬 1/2개(레몬제스트와 주스용)
마늘 1t
소금
후추
비건 슬라이스 햄(지구식단)
바질페스토 조금
부라타치즈 1개 👉 과정 1. 치아바타는 반으로 잘라서 에프에 5분 굽는다. 2. 팬에 올리브오일 두르고 주키니 1/2개 채칼로 썰어 마늘 1t와 소금
후추 조금
레몬제스트 칼로 잘라서 넣고 볶는다. 접시에 덜어두고 레몬 1/2개 짜서 넣는다. 3. 치아바타에 올리브오일
바질 페스토 바르고 부라타 치즈 얹고 소금
후추
2의 주키니와 햄
바질 얹고 치아바타로 덮는다. Inspired by @juliusroberts #조식 #레시피 #미라클모닝 #치아바타
장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.
다른 해의 4월 13일
모두 보기 →
2026
#현남친토스트 라고 할까? Whole Wheat Toast with Blueberry Compote
2024
감자오븐구이 감자
2023
사과망고주스 주스
2022
天惠香 모닝리추얼 모닝루틴
← 전날 · 2025-04-12
칠리 비네그레트로 매콤하게 만두 토마토 샐러드
2025-04-14 · 다음날 →
정도 되는 간장 드레싱으로 맛을 낸 채소 듬뿍 샐러드 파스타
원본 크레딧
Inspired by @juliusroberts
재료로 이동