구운적양배추샐러드

20250329 #조식다이어리 1356, -2도/흐림, 20분/운동(M) 오늘의 조식을 간단한 프롬프트 몇 줄만으로 1. 지브리, 2. 픽사, 3. 심슨, 4. 드래곤볼, 5. 8비트 스타일의 이미지로 만들었다. 발터 벤야민이 ‘기술 복제 시대의 예술 작품‘을 썼을 때 이런 세상까지 예견했을까? 약 250kcal 구운적양배추샐러드

적양배추 1/2개, 적양파 1개, (드레싱) 올리브오일 3T, 와인비니거 1T, 마늘파우더 1T, 디종 머스타드 1t, 소금 1t, 후추 1t 👉이렇게 1. 올리브오일 3T, 와인비니거 1T, 마늘파우더 1T, 디종 머스타드 1t, 소금 1t, 후추 1t 넣고 골고루 섞는다. 2. 적양배추와 적양파는 웻지모양으로 썰고 1의 드레싱 바른 후 200도 오븐에 20분 굽는다. 3. 1의 드레싱에 발사믹 1T 넣고 섞는다. 2의 적양배추와 적양파에 바르고 200도 오븐에 15분 굽는다. 4. 접시에 적양배추와 적양파 담고 다진 피스타치오, 페타치즈, 이탈리안 파슬리 얹는다. 올리브오일로 마무리~ #조식 #레시피 #미라클모닝 #적양배추 - 해녀들이 잠수한 후 물 위로 나와 숨을 고를 때 내는 소리를 숨비소리라 한다. 마치 휘파람을 부는 것처럼 들리는데 이는 몸속의 이산화탄소를 한꺼번에 내뿜고 산소를 들이마시는 과정에서 자연스레 나는 소리다.