시금치갈레뜨 갈레뜨 시금치

20221223, #조식다이어리 632, -14도/대체로맑음, 11분/운동 올 겨울 들어 가장 추운 날씨, 끓는 물에 시금치를 데친 후 물기를 짜내고 잘게 다진다. 달군 팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘을 살짝 데치다가 다진 시금치, 우유, 후추후추, 슬라이스 치즈 한 장 넣어 속재료를 만든다. 팬 위에 시판 갈레뜨를 데우고 계란, 시금치로 만든 속재료를 올린다. 후추후추 #시금치갈레뜨