#1755
2026년 6월 10일
쫄깃한 뇨끼 샐러드 Vinaigrette Gnocchi Salad
1인분 열량500 kcal
#뇨끼#레시피#조식#조식다이어리
메모
20260610 #조식다이어리 1744, 18도/맑음
뇨끼는 끓는 물에 삶다가 둥실 떠오르면 건진다. 올리브오일 두르고 섞어서 샐러드에 넣으면 세상에서 제일 쫄깃쫄깃한 식감을 선사한다.
1인분 약 500kcal 쫄깃한 뇨끼 샐러드 Vinaigrette Gnocchi Salad
조리
- 01
청상추는 흐르는 물에 헹구고 물기를 털어낸 다음 한입 크기로 뜯는다.
- 02
토마토는 한입 크기로 썬다.
- 03
끓는 물에 뇨끼 삶고 건진 후 올리브오일 두르고 섞는다. 뇨끼 삶은 물에 새우와 에다마메도 차례대로 삶는다.
- 04
그릇에 청상추, 토마토, 뇨끼, 에다마메, 새우 담고 비네그레트 드레싱(올리브오일 3T, 화이트와인 비니거 1T, 홀그레인 머스타드 1t) 넣고 파마산치즈와 후추 갈아서 얹는다.