시금치 아보카도 샐러드
시금치 아보카도 샐러드 2
D-148 2020년 9월 17일

시금치 아보카도 샐러드

#그래놀라#그래잇데이#나의프랑스식샐러드#루꼴라#시금치#아보카도#오늘의조식#조식#조식스타그램#파인애플

메모

내게 #루꼴라 알러지가 있다는 걸 알게된 건 최근의 일이다. 모든 풀을 사랑하지만 이제 더 이상 사랑할 수 없게된, 요샛말로 하면 거리두기를 해야 할 사이가 된 것이다. #오늘의조식 엔 루꼴라 대신 시금치가 등장한 이유 오늘의 메인 #조식 은 #시금치 를 깨끗이 씻어 바닥에 깔고, 냉장고 한 켠에 넣어둔 #아보카도 꺼내 올리브 오일, 발사믹을 적당히, 후추후추, 레드페퍼로 마무리 디저트는 종이 타월로 #파인애플 의 물기를 제거한 뒤 팬에 살짝 구워 그릭요거트와 #그래잇데이 #그래놀라 를 곁들여

재료

장 볼 때 체크해 두면 표시가 남아요.

조리

  1. 01

    시금치는 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 접시에 담는다.

  2. 02

    아보카도는 반으로 자르고 껍질을 벗긴 다음 시금치 위에 얹는다.

  3. 03

    아보카도 위에 올리브오일, 발사믹 얹고 두 가지 후추 뿌린다.

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